Psicólogo e Coach CARLOS COSTA

Eu ajudo pessoas que estão buscando saúde mental e desenvolvimento pessoal a obterem mudanças e transformações positivas em suas vidas através da psicoterapia ou Coaching.  

Psicoterapia

A psicoterapia te ajuda a entender melhor a si mesmo, a lidar melhor com as suas emoções e sentimentos, e a partir disso construir mudanças saudáveis.  O objetivo é favorecer a sua capacidade de gerir com autonomia e eficiência as dificuldades e os desafios da vida, quer se encontre com ansiedade, depressão, angústia, fobias, problemas interpessoais ou de relacionamento. Minha proposta é ajudar você desenvolver habilidades emocionais e comportamentais para viver a vida que almeja. 

Coaching

Coaching é um processo, uma metodologia, um conjunto de competências e habilidades que podem ser aprendidas e desenvolvidas por absolutamente qualquer pessoa para alcançar um objetivo na vida pessoal ou profissional, até 10 vezes mais rápido, comprovadamente. 

No processo de Coaching, através das técnicas e ferramentas, você vai entender, de forma mais aprofundada, a sua própria personalidade, suas qualidades, pontos de melhoria, pensamentos limitantes, comportamentos sabotadores e, com base nisso, trabalhar para o alcance dos seus objetivos. O Coach tira você do mundo das ideias e dos sonhos e faz você entrar em ação para aplicar suas ideias e viver a vida que deseja com foco em objetivos definidos e a busca por resultados na sua vida ou carreira. 

Programa Acelerador de Negócios

O Programa Acelerador De Negócios é exclusivo para empreendedores/empresários, profissionais liberais ou autônomos que querem crescer seus negócios, com acompanhamento individual e com foco em resultados para o crescimento da empresa. Vamos desbloquear e eliminar crenças limitantes que estão impedindo o seu crescimento e desenvolvimento pessoal e consequentemente o crescimento e desenvolvimento do seu negócio. Clique para saber mais.

DEPOIMENTOS

ATENDIMENTO ONLINE

Você será atendido por videoconferência com a mesma qualidade e eficácia de um atendimento presencial através de um aplicativo de Telemedicina seguro.

SIGILO PROFISSIONAL

O sigilo é absoluto. O sigilo faz parte do código de ética do psicólogo, todo psicólogo é obrigado a manter sigilo. Você pode falar sobre tudo o que desejar, não será julgado, será respeitado e terá sigilo absoluto sobre tudo.

SESSÃO DE ACOLHIMENTO

Vamos agendar uma sessão inicial para eu entender a sua demanda e para você me conhecer e entender como funciona a minha metodologia de trabalho. 

PROCESSO TERAPÊUTICO

Sou de abordagem humanista e trabalho com a psicoterapia brevê usando técnicas de Coaching e Programação Neurolinguística. O processo terapêutico nessa metodologia varia de acordo com cada caso e as sessões duram em média 50min.

METODOLOGIA

Ao longo das sessões usarei ferramentas e técnicas que irão auxiliar você em sua mudança de pensamento e comportamento. Você fará atividades terapêuticas, exercícios teóricos e práticos que farão você ter insights e adquirir novas crenças, valores, pensamentos e comportamentos. 

MUDANÇA EMPÍRICA

Para que você evolua mais rápido, ao final de toda sessão, você terá desafios a cumprir para que coloque em prática tudo o que aprendeu e pensou durante a sessão. 

Carlos Costa

Psicólogo (CRP-06/122657) formado em 2014, Professional Coach Certification, Especialista em desenvolvimento pessoal/profissional, Practitioner em PNL, Mentor de Negócios Digitais. Tenho 6 anos de experiência em psicologia clínica com abordagem humanista e coach.

FICHA DE CADASTRO PARA AGENDAMENTO DE SESSÃO

Preencha a ficha abaixo para agendar a sua sessão. Atendimento apenas para maiores de 18 anos.

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